افسردگی


تهران
19 سال
خواندن و نوشتن
درونگرا
کم
زن
مجرد
فکری
طراحی لباس
علوم
ریاظی
متن پرسش 1402/05/22
من نزدیک ۱ساله افسردگی گرفتم هیچ انگیزه ای واسه هیچ‌کاری ندارم حوصله هیچکسو ندارم از آدما فراری ام. و همش مورد‌تحقیر خانواده قرار میگیرم

پاسخ مشاور 1402/05/26

سلام دوست عزیز

باید ببینید که قبل از این یک سال تا چه اندازه فردی اجتماعی و خون گرم بوده اید. تا میزان افسردگی شما مشخص شود. همچنین باید به دنبال دلیل افسردگی بگردید. در امثر مواقع ممکن است یک شکست در کار یا رابطه باعث این افسردگی شده باشد. و حل شدن آن تا حدود زیادی باعث از بین رفتن این حس و حال شما خواهد شد. 

یکی از مواردی که به شما کمک می کند تا افسردگی را کنار بگذارید، این است برنامه ریزی کنید و زندگی با هدفی داشته باشید. رابطه با یک دوست و یا ازدواج موفق می تواند کمک زیادی به شما بکند. البته معمولا بعد از از بین رفتن افسردگی شما کاملا به حالت پرشور قبل بازنخواهید گشت و دلیل آن این است که شخصیت پخته تری دارید. 

برای اطلاعات بیشتر می توانید از مشاوره تلفنی روان نت استفاده نمایید.

موفق باشید - تیم روان نت



مشاوره شغلی تلفنی
پیشنهاد می کنیم برای دریافت مشاوره تخصصی، از مشاوره تلفنی روان نت استفاده نمایید
طراحی سایت کسب و کار
اگر هنوز برای کسب و کارتان وب سایتی طراحی نکرده اید، این کار را به تیم با تجربه روان نت بسپارید طراحی سایت
مشاوره شغلی رایگان
اگر به مشاوره شغلی، اقتصادی و یا مالی نیازمندید، این فرصت را از دست ندهید. مشاوره شغلی
حمایت مالی
پاسخ این مشاوره برای شما مفید بود؟ در صورت تمایل می توانید با پرداخت تنها 10000 تومان از تیم روان نت حمایت کنید حمایت مالی
برچسب ها
مشاوره روانشناسی
مشاوره های مرتبط
مشکلات عاطفی
سلام روزبخیر من 46 سالمه حدود سه ماه با یه آقایی که همسن خودمه ولی تجربه جدایی رو داشته آشنا شدم ایشون اولش گفتن دنبال تعهد و آرامش هستن چیزی که معیار منم هست حامی من هستن همیشه اما بیشتر مواقع دوس دارن تنها باشن ولی منو از خودش بی خبر نمیذاره . اما دیروز برعکس هر روز ازش بی خبر موندم تماس گرفتم جوا ...

انتخاب مورد ازدواج
سلام وقت بخیر من بین ۲راهی گیر کردم خلاصه.. من ۳۲ سال مجرد ۴تا بچه ایم فرزند چهارم خانواده با آقایی دوستم حدود ۲سال و ۸ماه محمد ۳۸ سال. دیپلم تو خانواده ۸ نفره که ایشون فرزند۷ هست همه ازدواج کردن محمد یکبار ازدواج ناموفق داشته و بچه نداره و الان ۵ سالی هست جدا شده و خیلی پسر خوب از نظر اخلاقی و خانو ...

ترک تحصیل
من پسر15ساله هستم و اصلاااا از درس و مدرسه علاقه ای ندارم.چند بار هم به پدرم گفتم علاقه ای ندارم اما فقط حرف خودشو میزنه.دیگه واقعا دیوونه شدم میخوام خودمو بکشم لطفا بهم بگین چجوری پدرمو راضی کنم اصلا حرف تو سرش نمیره

چیکارکنم

خسته شدم شدید
از بی مسولیتی شوهرم دارم دیونه میشم خسته‌ام همه ازم توقع احترام دارن اما خودم نباید توقع از کسی کنم مادرشوهرم باعث حال خراب منه و شوهرم پشتش هس

توانایی مقابله با مشکل
سلام و ووقت بخیر خدمت تیم روان نت بنده با مسئله ای در زندگی دست و پنجه نرم می کنم که مانع رشد و باعث فرصت سوزی های بسیاری تا کنون شده است. توانایی مواجهه با مشکلات پیش آمده در زندگی م را ندارم و به کلی تمرکزم رو از دست می دهم. اگه دقیق تر بخوام توضیح بدم باید بگم که اگر مشکلی در زندگی برام وجود دا ...

عدم تمایل به روابط
با سلام و احترام خدمت تیم روان نت بنده مسئله ای دارم که البته شاید مشکل محسوب شود و شاید هم نه. حقیقتا تمایل به رواب و ارتباطات اجتماعی من با دیگران بسیار کم است. با وجود این که توانایی ارتباط با دیگران را دارم و می توانم به خوبی صحبت را شروع کنم و ادامه دهم اما بسیار کم پیش می آید که من شروع کننده ...