انتخاب شغل درست


نجف آباد
33 سال
دیپلم
دیپلم تجربی
درونگرا
متوسط
مرد
متاهل
جسمی
مشاغل فنی
تاریخ
ریاضیات
متن پرسش 1403/11/30
سلام. من آقا 33 سالمه ومتاهل هستم، بعنوان فروشنده تویه فروشگاه کارمیکنم
تاامروز چندبار سعی کردم دنبال شغلی مناسب براخودم باشم، هربارم چند ماهی درگیرشون بودم ولی درنهایت نتونستم ادامه بدم و دوباره برگشتم به کارکردن برا بقیه!
الان خیلی احساس بیهودگی میکنم یعنی وضعیت شغلی که الان توشم واقعا بیشتراز اینها مستحقش هستم
یجوری شدم که نه درست میتونم خودم تصمیم بگیرم و نه برای کسی کارکنم...!
خواهشا کمکم کنید


پاسخ مشاور 1403/12/09

سلام. احساس شما کاملاً قابل درکه و بسیاری از افراد در مراحل مختلف زندگی شغلی‌شان با این مشکلات مواجه می‌شوند. برای شروع، چند مرحله و نکته می‌تواند به شما کمک کند:

۱. خودآگاهی و ارزیابی


  • علایق و توانایی‌ها: به این فکر کنید که چه چیزهایی برایتان مهم است. علایق، مهارت‌ها، و تجربه‌های قبلی خود را تجزیه و تحلیل کنید.

  • ارزیابی ارزش‌ها: چه ارزشی برای شما بیشتر اهمیت دارد؟ آیا به کار کردن در یک محیط خاص یا با افراد خاص علاقه‌مندید؟

۲. تحقیق در مورد شغل‌های جدید


  • بررسی بازار کار: در مورد مشاغل یا صنایع جدیدی که به آن‌ها علاقه دارید تحقیق کنید.

  • شبکه‌سازی: سعی کنید با افرادی که در مشاغل مورد علاقه شما کار می‌کنند، ارتباط برقرار کنید. می‌توانید از آن‌ها تجربیات و نظرات بخواهید.

۳. یادگیری و توسعه مهارت‌ها


  • آموزش آنلاین: بسیاری از دوره‌های آموزشی آنلاین وجود دارند که می‌توانند در بهبود مهارت‌هایتان کمک کنند. به دنبال دوره‌هایی باشید که به شغل‌های مورد نظرتان مرتبط هستند.

  • محیط خود را تغییر دهید: سعی کنید در محیط‌های جدیدی کار کنید یا به پروژه‌های داوطلبانه بپیوندید.

۴. روانشناسی و مدیریت استرس


  • مدیریت استرس: تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن یا یوگا می‌تواند به شما کمک کند تا آرامش خود را حفظ کنید.

  • صحبت با یک مشاور: ممکن است مشاوره‌گیری با یک روانشناس یا مشاور شغلی به شما کمک کند تا به طور عمیق‌تری به احساسات و چالش‌هایتان بپردازید.

۵. قدم‌های کوچک بردارید


  • هدف‌گذاری قابل‌دسترس: به جای ایجاد یک تغییر بزرگ، اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید. مثلاً، هر هفته یک ساعت به یادگیری مهارت جدید بپردازید.

در نهایت، به خاطر داشته باشید که حس بیهودگی نیز یکی از مراحل طبیعی زندگی است. مهم این است که تلاش کنید از این فاز خارج شوید و برای خود مسیر جدیدی پیدا کنید. اگر سوالات بیشتری دارید یا نیاز به حمایت خاصی دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم.



مشاوره شغلی تلفنی
پیشنهاد می کنیم برای دریافت مشاوره تخصصی، از مشاوره تلفنی روان نت استفاده نمایید
طراحی سایت کسب و کار
اگر هنوز برای کسب و کارتان وب سایتی طراحی نکرده اید، این کار را به تیم با تجربه روان نت بسپارید طراحی سایت
مشاوره شغلی رایگان
اگر به مشاوره شغلی، اقتصادی و یا مالی نیازمندید، این فرصت را از دست ندهید. مشاوره شغلی
حمایت مالی
پاسخ این مشاوره برای شما مفید بود؟ در صورت تمایل می توانید با پرداخت تنها 10000 تومان از تیم روان نت حمایت کنید حمایت مالی
برچسب ها
روانشناسی فردی
مشاوره های مرتبط
خود شناسی

استرس
فکر زیاد موقع خواب و بیداری ..سه تا بچه دارم حس میکنم هنیشه قرار اتفاق بیفته یکی بمیره مریضی بد بگیره یکم دیر از مدرسه بیان عک میکنم الان یکی زنگ میزنه بگه تصادف کردن شوهرم گوشیش خاموش باشه استرس میگیرم خلاصه معزم داره میترکه نمیدونم چکار کنم

ازدواج
با سلام و احترام وقت شما بخیر من کلاس ساز میرم و ترم اول استادم بهم کف قصد مهاجرت و ازدواج داری و شخصیو معرفی کردن اون آقا پیام دادن و صحبت شد ولی من ن شناختی داشتم ن اون موقع اصلا فکر نمیکردم خانوادم اجازه رفتن بدن بخاطر همین باهاشون سرد برخورد می‌کردم تا ۹ ماه بعد ک این آقا دوباره سراغ گرفتن و خ ...

حالم بده
حالم بده واقعا نمیدونم چرا تنهایم خیلی اصلا کسی نیست بتونم باهاش حرف بزنم وقتی کسی ازم می پرسه حالت خوبه یا نه و منم میگم نه و وقتی می‌پرسه برچی واقعا هیچ جوابی ندارم فقط حالم خوب نیست اعصابم ضعیف شدن دستام می لرزه بدنم خالی کرده مغزم هیچی توش جا نمیشه هیچی خوشحالم نمیکنه هیچی هیچی هیچی خانواده ازم ...

بیماری
ی سری ضایعات پوستی زیر بغلم ایجاد شده و نمیدونم زگیله یا ی چیز دیگ و نمیتونم با کسی درمیون بزارم

اضطراب اجتماعی
توی جمع نمیتونم صحبت یا ارائه داشته باشم و خودم رو گم میکنم و بدنم شروع میکنه به لرزیدن بخصوص دستهام و نفسم از حالت منظم خارج میشه

شکست احساسات
مروه هاشمی هستم دچار افسردگی روحی و روانی هستم سخت به همکاری تان نیاز مندم🥺

افسردگی شدید
سلام من افسردگی شدید دارم چند ساله نیاز دارم با یکی درمیون بزارم

تجاوز
من دیروز بهم تجاوز شد با اینکه پریودم.و این خیلی روی من اثر گذاشته به خانوادمم نتونستم اینو بگم اصلا نمیشه.با رفیقام درموردش حرف زدم بازم اروم نمیشم همش بغض گلومو میگیره

احساس شکست در زندگی
در زندگی احساس شکست میکنم و ارزو دارم کاش جای دیگری در زمان دیگری بودم